Kursleiterausbildung „Fitness kennt kein Alter“

Fitness ist auch im hohen Alter trainierbar. Die Deutsche Sporthochschule in Köln entwickelte im Auftrag des Sportbundes Rheinland ein spezielles Bewegungsprogramm für Seniorinnen und Senioren 70+.
Nach einer dreimonatigen Trainingsphase in fünf Modellvereinen wurden erstaunliche Leistungsfortschritte bei den Senioren wissenschaftlich nachgewiesen.

Erlernen auch Sie in diesem dreitägigen Seminar die Umsetzung dieses innovativen Kursprogramms mit speziellen Hanteln und Fußmanschetten für die Seniorensportgruppe in Ihrem Verein. In diesem Zertifikatslehrgang werden die Übungsleiter/innen aus den Vereinen des Sportbundes Rheinland von Dozenten des Institutes für Bewegungs- und Sportgerontologie der Deutschen Sporthochschule Köln geschult.

Infos und Anmeldung zu den Lehrgängen finden Sie in unserem Veranstaltungsportal.